Откуда появилась первая скакалка?

Древние египтяне и китайцы крутили веревки и канаты из пеньки. Им постоянно приходилось перепрыгивать через них, чтобы они не путались. По другим данным это снаряд для прыгания был изобретен еще в языческой Руси, их использовали воины во время тренировок. Еще одна версия появления гласит, что первыми людьми, использовавшими этот предмет, были первые христиане, которые прыгали на скакалках во время Пасхи.

История современной скакалки началась с обычной веревки

Дети, понаблюдав за взрослыми, стали прыгать через недлинные куски веревки для забавы. Постепенно игра распространилась по всему миру. 

В XVIII веке через скакалку стали прыгать мальчики.

В то время было не принято, чтобы девочки занимались спортивными играми. Но столетие спустя скакалки стали популярным развлечением и среди девочек . Для этого не нужна была спортивная форма.

Наши прапрабабушки, бабушки прыгали через «верёвочку» в пышных платьях и на каблучках.

Именно тогда, в XIX веке, появилось три самых распространенных сейчас вида игры:

  • человек сам крутит скакалку и прыгает

  • прыгает через скакалку, которую ему крутят двое людей

  • прыгает через две скакалки, крутящиеся в противоположном направлении.

Скакалка — это спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей

Он  представляет  собой   синтетический,  резиновый   или кожаный   шнур с  двумя ручками. Ручки, на которых крепятся резиновые жгутики, придают удобство при прыжках. На некоторых ручках даже сейчас делают специальные счетчики, которые фиксируют количество прыжков на скакалке.

Скакалка — это друг всей семьи

Ведь её легко не только приобрести, но и хранить, переносить, использовать повсюду, в любых мероприятиях, походах… 

В 80-е годы прошлого столетия прыжки на скакалке стали называть новомодным словом «скипинг», которое происходит от английского «skip» — прыгать, подпрыгивать. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрёл популярность и развивается как вид спорта.

Скакалку можно сделать самому

Главное приложить в этом деле смекалку, усидчивость, фантазию, терпение и аккуратность. Можно взять обыкновенный бельевой шнур и сплести из него «косичку» необходимой вам длины. Чтобы определить длину, которая вам нужна, надо наступить на центр скакалки стопами и развести руки под углом 45 градусов по отношению к туловищу. Получился меньший угол-не годится, придется прыгать, сутулясь и сильно сгибая руки.

Если угол больше, предстоит выполнять более высокие прыжки, что потребует больших энергозатрат. Для ручек мы используем пробки из-под минеральной воды. Полчаса работы, и вот скакалка готова. Можно начинать заниматься.